워크아웃 입금 - 피트니스 앱
디포짓 더 워크(DTW)는 iPhone에서 제공되는 무료 피트니스 앱으로, 피트니스를 지속 가능하고 보상적으로 만들기 위해 노력합니다. 이 앱은 사용자가 더 나은 버전의 자신이 되도록 도와주는 다양한 훈련 프로그램을 제공합니다. 디포짓 더 워크의 독특한 기능 중 하나는 운동 중에 칼로리를 소모함으로써 현금을 벌 수 있는 점수 시스템입니다.
이 앱은 상체, 하체, 코어와 같은 다양한 부위를 대상으로 하는 다양한 운동을 포함하고 있습니다. 또한 체중 감량 계획, 기능적인 계획, 근력 훈련 계획, 근육 증가 계획, 유산소 운동 계획 및 스포츠 성과 계획도 제공합니다.
디포짓 더 워크의 뛰어난 기능 중 하나는 Coach Connect+입니다. 이 기능을 사용하면 사용자는 단 한 번의 클릭으로 현실 세계의 피트니스 코치를 고용할 수 있습니다. 이들 전문적인 피트니스 코치는 사용자의 요구에 맞게 맞춤형 피트니스 계획을 개발하고 앱 내 통신 시스템을 통해 지속적인 지원을 제공합니다.
이 앱은 또한 사용자가 매일 걸음 수와 소모한 칼로리를 모니터링할 수 있는 추적 기능도 제공합니다. 이를 통해 사용자는 피트니스 여정에서 책임을 질 수 있으며 동기부여를 유지할 수 있습니다.
또한 디포짓 더 워크는 'MOVE' 기능을 제공하여 사용자가 HIIT, 자전거 타기, 요가, 걷기, 수영 및 계단 스텝 퍼를 포함한 다양한 활동 중에서 운동을 자유롭게 선택할 수 있도록 합니다.
이 앱은 또한 사용자의 일관성을 유지하기 위해 월별 도전 과제도 제공합니다. 사용자는 앱의 지갑 기능을 통해 은행 계좌로 인출할 수 있는 포인트와 보상을 획득할 수 있습니다.
디포짓 더 워크는 남성과 여성 모두를 위한 다양한 식사를 제공하는 영양 섹션도 제공합니다. 이 섹션은 저탄수화물, 고단백질, 비건 및 케토와 같은 다양한 식이 선호도를 고려합니다. 이 앱은 개인의 목표에 기반한 하루 권장 칼로리 섭취량을 제공합니다.
전반적으로 디포짓 더 워크는 훈련 프로그램, 추적 기능, 맞춤형 코칭 및 보상을 결합하여 사용자가 지속 가능하고 즐거운 방식으로 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 도와주는 포괄적인 피트니스 앱입니다.
